Помощь психолога Психологическая помощь
Научиться понимать себя и окружающих помогут психологические тренинги в Москве
 В своем стремлении найти хорошего психолога, мы готовы часами сидеть в интернете

*)п.8. Осознанное сравнение в стрессовой ситуации.

Задав вопрос, спросите себя, что Вы ''выбираете'' для себя в настоящий момент? И отвечая на каждый вопрос (лучше вслух), всякий раз осознанно выбирайте только первый вариант.

1. Когда я думаю о_____________________________________ (впишите сюда человека, проблему или ситуацию, которая вызывает у Вас стресс), я чувствую себя хорошо или плохо?

Что Вы выбираете? (Выбирайте осознанно первый вариант: ''Я чувствую себя хорошо''.)

2. Я выбираю свободу или скованность? Что Вы выбираете?

3. Я выбираю любовь или страх? Что Вы выбираете?

4. Я выбираю веру или сомнение? Что Вы выбираете?

5. Я выбираю изобилие или недостаток? Что Вы выбираете?

6. Я выбираю целостность или разделение? Что Вы выбираете?

7. Я выбираю спокойствие или тревогу (страх)? Что Вы выбираете?

8. Я выбираю освобождение или ограничения? Что Вы выбираете?

9. Представляю я единое целое с этим человеком/чувством/проблемой или я существую отдельно? Что Вы выбираете?

10. Говорю я ''да'' или ''нет'' изобилию, свободе, своей цели и т.д.? Что Вы выбираете?

11. Я принимаю с радостью или отказываюсь? Что Вы выбираете?

12. Я выбираю открытость или замкнутость? Что Вы выбираете?

13. Я выбираю расслабленность или зажатость? Что Вы выбираете?

14. Я предпочел бы быть свободным или скованным? Счастливым или несчастным? Спокойным или тревожным? Защищенным или уязвимым? Что Вы выбираете?

15. Я принимаю и позволяю всему идти своим чередом или удерживаю и не отпускаю? Что Вы выбираете?

16. Я отдаю другим людям и жизни или я стремлюсь получить что-то от них? Что Вы выбираете?

17. Внутренне я ощущаю спокойствие или тревогу? Что Вы выбираете?

Нить Ариадны »

Страницы: Предыдущая 1 | 2



Для тех, кто уже был на консультации:


Для входа в полную версию сайта "Где ответ?" используйте логин и пароль, полученные на консультации. Если войти в полную версию на данной странице не получается, используйте форму на страница "Где ответ?" в верхнем меню сайта.






P.S. Информация в этом разделе частично закрыта не потому, что она представляет из себя какую-то тайну, а потому, что для работы с ней нужны индивидуальные комментарии и своеобразный "персональный навигатор".


Программа развития личности,
раскрытия индивидуальности
и коррекции психологического состояния
"НИТЬ АРИАДНЫ" »


1. Психотерапия мировоззрения


Консультации психотерапевта в Москве. Рационализация мировоззрения и самопознание
Предметом нашей совместной работы и Вашей самостоятельной работы после консультации станут рационализация и самопознание
Читать дальше »


2. Астрологический анализ


Консультации астролога в Москве. Помощь астролога в раскрытии индивидуальных особенностей личности
Астрология помогает наилучшим образом воспользоваться всем безграничным внутренним ресурсом нашей индивидуальности
Читать дальше »


3. Консультация семейного психолога


Консультации семейного психолога в Москве. Индивидуальные ориентиры. Как найти свое место в жизни
Лучший подарок, который человек способен сделать для себя и своей семьи - самому быть здоровым и счастливым
Читать дальше »


4. Индивидуальный тренинг


Индивидуальный психологический тренинг: Стиль жизни - внешний образ внутреннего состояния
Выбирая общение со мной, Вы выбираете не сочувственные беседы о Ваших проблемах и неудачах, а самостоятельную активную работу
Читать дальше »


Интенсивные версии программы
"НИТЬ АРИАДНЫ":


Индивидуальный женский тренинг


Индивидуальный женский психологический тренинг в Москве
Женственность - это знак качества, свидетельство квалификации любой женщины, путь к обретению ею счастья, здоровья и любви
Читать дальше »


Тренинг: Эмоциональный интеллект


Индивидуальный психологический тренинг развития эмоционального интеллекта в Москве
Развитый эмоциональный интеллект дарит конкурентные преимущества, особенно в ситуациях стресса, риска и неопределенности
Читать дальше »


Профессиональное самоопределение


Профессиональное самоопределение личности
Вопрос о самоопределении личности и профессиональной ориентации порой настолько сложен, что ответ на него занимает целую жизнь
Читать дальше »


Тренинг: От похудания к стройности


Вы хотите похудеть или постройнеть? Тренинг: От похудания к стройности
Стройность - это физическое и психологическое состояние того, кто стремится к самореализации и освоению нового жизненного образа
Читать дальше »



АСТРОЛОГИЯ ОНЛАЙН


В разделе "Астрология on-line" представлена on-line форма для самостоятельного составления и анализа гороскопа.
Чтобы воспользоваться формой "астрология on-line" не нужны дополнительные специальные знания. Следуя простой логике наведения курсора и заполнения формы, Вы сможете ознакомиться с характеристиками своего гороскопа, изложенными на понятным языке.
Читать дальше »


Персональный сайт психолога, психотерапевта, астролога Марины Фридриховны Лычаной Астрологом предлагается помощь психологическая по своей сути